总有一些人，能躲过流年的刻薄，被时光温柔以待。

1、不断学习新的事物

有一句话说：“活到老，学到老。”

一个人无论到了什么样的年纪，都要保持不断学习的能力。

太阳每一天都是新的，生活也要每一天都是新的。

只有当你不断去学习新的东西，而不只是停留在原地，遵循旧的习惯和已有的经验过日子时，人生的每一天，才能日日宛如新生。

2、多参加体育锻炼

一个人想要延缓衰老，最有效的办法就是加强体育锻炼。

当你在运动时，你整个人的身心都是放松的，自由的，甚至是愉悦的。

总是坐着不动，或者躺着不动，不仅不利于身体的健康，也会让你整个人看起来颓废不少。

3、凡事都往好处想

在我们的生活中，难免会遇到许多不如意的事。

但你以什么样的心态去看待，除了结果不一样，而且整个人的面貌看起来也是不一样的。

任何事，都有好坏的对立面。

但当我们凡事往好处想的时候，人生就没有什么熬不去的坎，也没有什么挺不过去的难。

4、至少有一项兴趣爱好

每个人的生活中，都有许多闲暇的时间。

当一个人做着自己喜欢的事时，整个人就会焕发出一种别样的光芒。

无论到了什么年纪，他们都因热爱和好奇心，而变得与众不同，甚至可以与岁月相抗衡。

5、少生他人的气

许多时刻，我们常常会因为，各种鸡毛蒜皮的小事而生气。

当你放宽心，少去计较，少去在意，少去纠缠时，整个人就会显得坦然和从容。

不要为了小人生气，也不要为了琐事烦恼。

当你放过了别人时，其实也解脱了自己。

6、有一两个知己好友

有一句话说：“人生得一知己，足矣。”

但如果你有知己，哪怕不说说出口，对方就懂你心里的苦和累。

当一个人拥有一两个知己好友，人生的路就会比较好走些，那些苦和难就会少一些，脸上的笑容也会多一些。

7、有一颗爱美之心

一个人无论到任何的年纪，都要保留一颗爱美的心。

有时，美丽不是年龄的代名词，而是一种求好的态度。

当一个人保持良好的身形，怕即便到了中年，也会显得更加年轻，而不是看起来油腻且邋遢。

当你让自己变得更自律，最终就会得到岁月的偏爱和善待。

8、懂得知足常乐

当一个人的欲望太多时，他就会对生活失去信心，乃至感到期待的落空和巨大的失望。

凡事都要学会，看得开一点，看得淡一点，看得轻一点。

一个人在生活中感到快乐，不是因为他拥有的更多，而是他想要的更少。