养老问题已经渐渐成为一个社会性话题，很多的人担心的不是怎么养老，而是害怕变老。不像儿时对于长大成人的期待，没有人会期盼自己变老，甚至都不敢想象自己的老年生活。

可是，每个人都会有老的一天，您的父母亲也都有老的那一天，提前把养老这事想明白了，才能够更为豁达的面对“老”这件事。

首先，说起养老，就绕不开子女。有些人说养老就得靠子女，但根据现实情况，不能说这种想法是错的，至少不能完全这么想。儿女自有儿女需要忙碌的事情，当今社会的生活压力和节奏已经令人窒息，况且儿女们的精力还需要分出一大部分去关注他们的孩子，往往对老人的照料就跟不上。

把养老过多的寄托在子女身上，既是为自己的老年生活埋下隐患，也是为儿女增添额外的压力。我们年轻的时候尚且渴望自由，梦想仗剑走天涯，等我们老了，也不能剥夺孩子们追逐梦想的权力吧!

所以，养老得有新思路。

养老机构或许是个不错的选择。

省心

在家里，什么事儿都得自己应付。无论是修理缴费，还是打扫布置，都得老人亲力亲为。那些现在看上去易如反掌的事情，等到老年的时候可就是另一番模样。俗话说：“人老不以筋骨为能”就是这个意思。

有人说那就雇保姆。

这个问题在养老机构中，就能够规避许多。老人在家里面对的是一个个体，老人没有选择。而在养老机构，面对的是一个团队，从而个体的问题就会少很多。

通过团队服务老人，替老人解决生活日常问题，可比在家里省心得多。

专业

在家里养老，如果老两口身体没有问题，那还可以，但是如果身体有问题，会遇到很多技术性的问题，在养老机构，就会有专业的照护人员进行护理，比较放心。

经过多年的发展，如今的养老机构已经不再是简单的为老人提供一个生活场所那么简单。专业的养老机构都会引入强大的医疗资源，为老人提供全方位的照护服务。如：吞咽困难、重大疾病照料、跌打损伤救治等等。

即使是儿女们，恐怕也很少会有这么专业的技能。

伙伴

这就很好理解，人都是社交动物，整天在家里闷着，没病也会憋出病来。

老人更需要活动，以及丰富的精神生活。如果在家里，老人能够接触到的娱乐活动，那就只剩下广场舞了。以前听到有人说等我们老了，就成天窝在家里打游戏。抱有这种想法的朋友，怕是忘了去年疫情期间在家隔离的日子是怎么过的。

假如让我们现在选择，最想回到人生的哪个阶段，大部分人应该会选择学生时代。因为那个时候每天都能和最好的朋友在一起，而且还有事做。

养老机构就是这样的一个地方，能够找到你最好的伙伴，一起做感兴趣的事情，互相聊聊天、解解闷，共同接受新鲜的事物，让自己的生活好像回到学生时代。

至此 也许你想好了自己的养老

如果眼下您的父母亲患上了阿尔滋海默症，或是患有路易体失智症、帕金森氏症、或其它失智症，您会面临着这样一个伤脑筋的问题：我应该把亲人送去老年照护中心吗?是不是又轮到您心情矛盾和纠结之处了呢?

有些人并不想这么做。然而很多时候，这却是唯一的选择，而且是正确的选择。

为什么您需要将亲人安置在照护设施中?其实这有很多理由。

首先请让我说明一点：这并不是您的错。

长者患上老年失智症并不是您的错。但我从家属的谈话中得知，很多人都责备自己，他们生活在巨大的压力和内疚之中，并且常常陷入很深的悲伤或抑郁。

确实，在这种情形之下，任何人都无法有效运作。在家中照护失智长者的压力会引起人的睡眠不足，饮食紊乱，导致身体健康不佳，而这些状况往往会越来越严重。

当发生这种情况时，您别无选择，这是将您的亲人安排进入养老设施接受护理的时候了。不要责怪自己，为您所爱的人做出正确的决定吧。

此外，我上面描述的那些问题可能会使您对长者产生怨恨。不要怪他们- 这也不是他们的错。

以下是为什麽需要将失智长者送入照护中心接受长期护理的一些理由：

出走

60%的阿尔茨海默症患者会自行出走。对于患有阿尔茨海默氏症的长者来说，这可能会危及生命。您也许还不知道，失智长者可能会、而且实际发生过在出走时发生意外。

要不让失智长者出走是非常困难的。如果您必须工作而他们只能独自在家，那麽提供24小时照护的老年中心就成了现实的、而且是正确的选择。

跌倒

不能保持身体平衡、走路跌倒是失智长者中很常见的问题。在疾病的后期尤其如此。

我所认识的一位很优秀的家庭照护者不得不“咬紧牙关”将她的父亲安置在老年照护中心生活。

事情的原委是，她的父亲开始一直摔倒。他是一个大个子，她无法自己一个人将他搀扶起来，只能请朋友帮忙，或者打电话给急救中心请他们来帮助她。但这几乎每天都在发生。

她很快就意识到父亲可能会因为摔倒发生骨折，或撞到头部发生脑震荡。她知道她必须作出决定。于是她做了。这是正确的做法。

后来，她发现父亲住在照护中心的安全程度更高了。她自己不必整天担心父亲会不会跌倒，大大减轻了心里的压力。她的焦虑程度下降了，在身心方面感觉更好。这实际上帮助她成为一个更好的照护者。她每天都去照护中心陪伴父亲，一起做一些活动。

当您的亲人住进照护中心后，您不是停止关怀了;事实上，您可能能够做得更好。

攻击性行为

有些阿尔茨海默症患者会变得具有攻击性。发生这种情况时，长者的行为可能会超出您所能应付的范围。当这种情况经常发生，而您又不能有效地应对，就需要专业人士的帮助。在老年照护中心您可以找到这样的帮助。

请这样问问自己：家中的失智长者是不是对她自己、对我和家里人、对周围的其他人有危险性的攻击行为?如果是这样的话，照护中心可能是唯一的选择。

日落综合征

大部分失智长者发产生日落综合征，这常常是可以应对和控制的，但有的时候却不能。

同上面的攻击性行为一样，患者会变得异常躁动。这对护理人员来说是非常难以应对的，它可能会导致巨大的压力，并可能导致悲伤和抑郁。如果您无法应对，就说明别无它法，考虑长期护理设施吧，不用责怪自己。

不断升级的医疗保健需求

失智长者的医疗保健需求可能会超出您所能够处理的程度，继续将长者留在家中，是否会危及他的健康?

让我们这样考虑问题：您照护的长者是否正在产生更多的医疗保健需求?您是否因为没有时间对他进行足够的治疗和照护?或者，从您自身来看，您是否没有足够的精力来照顾您自己?您是否感到焦虑不安?巨大的压力?那麽这可能导致中风、心脏病或其它问题。您必须考虑自己的健康。如果您失去了照护能力，长者就不可能得到任何帮助了。

随着时间的推移，失智长者往往需要更多的医疗保健服务，包括需要真正的护理。这些正是老年照护中心可以提供的。

您身边没有亲人的帮助

这是阿尔茨海默氏症和其它失智长者护理中的一个现实问题。如果您没有其他人的帮助，就可能会劳累过度。一个人的体力和心力承受能力是有限的。当您不能再为长者的最佳利益和为您自身的最佳利益而运作的时候，是时候把照护中心视为“真正的替代场所”了。

要明白，这不是正确或错误的问题。

我想向大家说清楚，没有所谓正确或错误的护理形式。事实上，我能够让妈妈一直住在家里直到她去天堂，并不能说明我就是一个比选择照护中心更好的照护者。

如果照护中心的护理是最佳解决方案，而且是唯一的解决方案，那就做出决定吧。

对于您对自己的安排 ，您可以坦然面对;对于您对家人的安排，这不是您的错